Pro přehrání tohoto videa povolte marketingové cookies.
Jan Rudzinskyj
Poleťte se mnou podpořit seniory a děti v dětských domovech.
Ahoj, jmenuji se Jan Rudzinskyj a jsem akrobatický pilot.
Zažil jsem vzlety i pády a proto je pro mne přirozené podporovat další lidi, kteří to potřebují. Nadační fond pro rozvoj plného vědomí dobře znám. Byl jsem u jeho vzniku a líbí se mi, co dělá. Podporuje děti v dětských domovech a také přináší jógu do seniorcenter.
Nadační fond funguje již 5 let a za tu dobu zajistil pravidelné cvičení jógy pro více než 2200 babiček a dědečků, kterým výrazně zlepšil kvalitu života.
Rád bych společně s nadačním fondem tuto možnost poskytl ještě většímu počtu potřebným a k tomu potřebujeme vás. Podpořte se mnou seniory v jejich fyzické a duševní svěžesti.
Za 50 000 Kč zajistíme seniorům celkem 120 lekcí jógy v 10 domech seniorů.
Za 100 000 Kč umožníme cvičení jógy rozšířit na celý rok i pro dalších 100 dětí v dětských domovech.
Veškeré prostředky, které budou kampaní vybrány půjdou přímo na lekce jógy pro seniory.
Pojďte do toho s námi.
Všichni, kdož přispějí, budou slosováni o let se mnou.
Zajišťujeme seniorům pravidelné cvičení jógy a všímavosti. Ať už jsou v domovech seniorů nebo mimo ně, vedeme je k vědomému prožívání stáří a radosti ze života. S vaší podporu jim budeme moci pomáhat dlouhodobě. Děkujeme. 🧡
Péče o seniory patří k základním pilířům naší kultury. Pomáháme prostřednictvím jógy a všímavosti zlepšit kvalitu jejich života, podpořit vitalitu a radost ze sdílení.
Zajišťujeme pravidelné cvičení s kvalitním lektorem jógy a všímavosti.
„Po hodině strávené s jógou odcházím nabitá energií a pocitem štěstí posílat ho dál. Moc děkuji všem, kteří nám rozdávají tyto pocity. Hladí nejen naše tělo, ale i duši. A pomáhají nám hledat sounáležitost s lidmi kolem sebe.“ S úctou Marika Boháčková, 75 let DS Zruč n. S.
Jógu lze cvičit i vleže na posteli. Pouhá myšlenka konkrétního pohybu pomůže k uvědomění si svého těla a k prokrvení svalů.
Pro přehrání tohoto videa povolte marketingové cookies.
Staří lidé nám mohou předat tolik cenných zkušeností. Pomozme jim udržet jejich vitalitu a schopnost sdílet radostné myšlenky.
Jak pomáháme
Seniorům vyhledáváme lektora jógy z blízkého okolí.
Lektor se pravidelně 1x týdně sejde se seniory a cvičí s nimi jógu dle jejich možností.
My lektorovi uhradíme jeho náklady. Senioři nic neplatí, cvičení mají zdarma.
Senioři cvičí dle svých možností na jógové podložce, vsedě na židli nebo i jen vleže na posteli. Cvičení probíhá přímo v domovech pro seniory nebo i v jógových centrech, kam aktivní senioři dochází sami za lektorem.
Od srpna 2017 cvičíme každý týden s více než 800 seniory po celé české republice. Díky vaší podpoře můžeme společně seniorům pomáhat zažívat radosti života.
