CZ / EN
Jana Červenková: Dárcovská výzva pro projekt Pomáháme neztratit se ve stáří

Čtyřicítka pro Sue Ryder!

vybíráme od 9.1.2019
52 208 Kč
vybráno 131 % z 40 000 Kč

přispělo

51 lidí
Výzva je již uzavřena. Děkujeme!
Milí,
zvu vás všechny srdečně
na běžeckou oslavu mé zimní narozeninové 40
ve prospěch Sue Ryder 
- organizace, která na profesionální úrovni dělá vše pro to, aby na problémy spojené se stářím nebyl u nás nikdo sám.
Kdy? 27. ledna od 8 hod.

Kde? V Maroku v Marrákeši a vy tam můžete být se mnou prostřednictvím online reportáží.

Proč? Protože se zrovna tam běží 40 a kousek! Pro mne první životní maratón, který bych po jarní pražské půlce znovu ráda věnovala Sue Ryder. Tentokrát na zajištění rehabilitace a fyzioterapie pro klienty pobytové služby domova pro seniory. 

Lámat si hlavu s dárkem? Není třeba! Máte-li možnost a chuť, zašlete, prosím, finanční příspěvek v jakékoli výši přímo domovu. Dáme tentokrát dohromady čtyřicítku?

Co za ni? Darovanou "40" dokážeme pokrýt náklady na 200 hodin rehabilitace a fyzioterapie pro klienty domova - křehké seniory.

Tato pohybová cvičení klientům pomohou zpevnit svaly, zvýšit pohyblivost kloubů, zmírnit bolest, zlepšit kontrolu nad vlastním tělem, působit preventivně proti proleženinám, snížit riziko pádů .... a v neposlední řadě vehnat do tváře úsměv! Jako panu Václavovi, kterému je 98 let a díky kvalitní rehabilitační péči se stále těší z jízdy na rotopedu.

Co pro vás? Pošlete-li mi do startu závodu na jana.cervenka@gmail.com vaši korespondenční adresu, můžete začít vyhlížet pošťáka s nefalšovanou pohlednicí z Maroka!

Ten maraton teda?  Na rotopedu sice netrénuji, ale od jara jsem pocitově v běhání pokročila. Tréninky sice nepravidelné dle potřeb rodiny, ale kde jsem dříve zvládla zaběhnout 10 km, teď se mi daří +- dvojnásob. No ale násobek by to chtělo ještě jeden! Naštěstí v mé blízkosti opět nechybí přátelé se super schopnostmi, ochotní se o ně se mnou ve zbývajícím čase podělit. POZOR! Možná v rámci příprav přijde řada i na plavky!

Cesta samotná? Přiznám se, že cestovní horečku mám od chvíle, kdy před pár týdny v mé emailové schránce přistála letenka. O zábavu bude jistě postaráno!

Přání? Užijte si krásně tuto oslavu! A i já vám přeji, ať ve zdraví, radosti a blízkosti těch, které máte rádi, prožíváte naplno každý jeden den vašeho života!   

Tak velké díky a na vaše zdraví! 

Jana

Milí, 
děkuji za tak krásnou oslavu narozenin a že jste byli při tom! 🎉🎂👨‍👩‍👧‍👦

Byla to s vámi jedna velká radost a pro klienty Sue Ryder navíc ještě i 256 hodin rehabilitace a fyzioterapie zlepšující pohodu těla i duše!!! 👏👏👏

Moc Vám za to vše ještě jednou děkuji a připíjím na vaše zdraví, spokojenost a splněné sny! 🍾🥂❤

Jana

Maratonská nej.. 😍

Nejpřesněji změřený čas 3:51:15, dohledaný pod trochu jiným jménem a úplně jiným startovacím číslem 🙃

Z nejkrásnějších zážitků - děti podél cesty, co si s námi plácaly pro štěstí, a ženy zahalené v šátcích volající "Bravo, madame!" 👩‍👧‍👧👩‍👧‍👦👩‍👧

Nejtěžší chvíle - když asi čtyři povzbuzující za sebou vždy v odstupu několika stovek metrů volali "Už jen 1 km do cíle!" 😅

Největší zjištění - první nafukovací brána v cílové rovince ještě není cíl! Až ta některá další s časomírou!!! 😎

Nejneuvěřitelnější - v tuto chvíli máme dárcovskou výzvu splněnu na 126% v částce 50.308 Kč! Pro klienty Sue Ryder to tak znamená více než 250 hodin rehabilitace a fyzioterapie!!! 👏👏👏

Moc vám za to děkuju, zvlášť teď když už sama vím, jak pohyb dokáže člověku proměnit život! ❤

Kde nohy zrovna odpočívají, ruce nezahálí. Pohledy na přání jsou napsané a na cestě za vámi! Stejně jako já. Tak se moc těším na viděnou! 😘

Milí, hotovo! Maraton zdárně pokořen, i když sama dárcovská výzva až do čtvrtka žije dál! 💕

Celý běh byl neuvěřitelným příběhem o potkávání se a sdílení 🙏

S Mirem a Michalem jsme se ráno rozloučili v hotelové hale, jejich 1/2maraton startoval až o 30min. později a nebylo dobré venku mrznout ❄

Ještě za šera a mlhy jsem se vydala na start, abych tam narazila na Pavla a Dušana s třičky RunCzechu 👍 Slovo dalo slovo a na trať jsme vyběhli společně 💪

A že je svět malý, cestou jsme ještě přibrali Kristýnu. Mávl na nás i její kamarád Ondra :D

Už jste se v tom ztratili? Nevadí! 🙃

Prostě jsme většinu trasy běželi společně, podávali si mandarinky, datle, láhve a houbičky s vodou, vtipkovali a povzbuzovali se. Podle sil se průběžně oddělovali, abychom se v cíli všichni šťastně potkali! 🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️

Čas prozatím nevím přesně, ale je možné, že jsme to zvládli pod 4 hodiny. Pro většinu tím padly osobní rekordy! :)

Než padnu já sama, musím vám moc poděkovat!!! ❤ Za všechno povzbuzení mi samotné a také podporu Sue Ryder - během maratonu jsme poskočili na 79% cílové částky! Proto věřím, že i tuhle celou čtyřicítku nakonec dáme! 🏆🥇

Vaše nesmírně vděčná Jana

Věděli jsme o sobě už od podzimní registrace na závod a nakonec jsme se i šťastně potkali - zase jednou Čechoslováci! Tak zítra na start!

Den před dnem D aneb sobota v Marrákeši 🌞

Dnes to už maratonské vesnici žilo!

Třeba dětským maratonem ❤

V cíli na malé sportovce čekal klaun. Bude i zítra na nás?

Já pořád, co tam chybí, a ona žena! I proto jsem zde! 😊

Mávám z podmanivě krásné Marrákeše! 🖐

Včera byla ještě maratonská vesnice prázdná. Do dnešního večera jí ale pro registraci projdou tisíce běžců. Já už mám splněno, zítra huraaaa na start! 😅

Na chvíli mě zamrzelo, že neuvidím oceán. To když jsem zjistila, že Marrákeš leží ve vnitrozemí.. 🙃 

Vynucená změna letenek mi ho ale nakonec do cesty přeci jen přinesla. Stejně jako Pedra z Lisbon City Runners a s ním i krásnou večerní běžeckou tour po nejkrásnějších místech Lisabonu 🏃‍♀️

Milí, díky za všechny krásné vzkazy a velké povzbuzení a také podporu Sue Ryder! Kolem maratonské třicítky prý přichází krize, ale já věřím, že tu naši ve výzvě šťastně přefrčíme! Obrigada 💙

Milí, tak já vážně letím! Mějte se krásně a držte pěsti! Díky ❤

-5°C teplota vzduchu, 3,1°C teplota vody... Radka a Ota mě vzali k Vltavě mezi otužilce na intenzivní workshop pro zocelení těla i ducha 👙❄️🏊‍♀️

Prý jsem první chvíle ve vodě ječela jako nikdy jiný. Já si ale jen pamatuji chvilkový pocit nemoci se nadechnout vystřídaný křišťálově čistou bdělostí v každé buňce těla 😃

Po zahřátí u kamen a horkém čaji se mi pak dostalo ukázky efektního dýchání pro zvýšení běžecké kondice 💪

Radi, Oto, velké díky! A vám všem dalším příznivcům taky! Jsme právě v půlce - pro Sue Ryder již máme 20 tis. Kč a 100 hodin rehabilitace!!!

Tak hurááá ještě do té druhé půlky! Stojí to za to! Děkuji 💙

Behind the scenes aneb Jak na svět přišla modrá 40?

Na fotkách jsme dva, ale vyráběli jsme ji tři!

Závěrečné doprovodné skóre: mínus jeden ufiknutý prst, plus jeden modrý knír :)

Vojto, Vaši, díky! A vy ostatní také - poskočili jsme na 12 640 Kč! Blížíme se, hurááá! Vytrváme, hurááá dvojnásob!

Spolužáci drželi partu i dál! Jeden poradil tréninkovou trasu, s druhým jsme ji pak v terénu 3:19 hod. povětšinou úspěšně míjeli. Hodinky naměřily 24,2 km, ale že pod nohama prokluzoval sníh, myslím, že těch 30 jsme dali 😅

A pozor, zažila jsem běžeckou premiéru s batůžkem! Díky němu mě pak v té zimě a větru hřálo alespoň vědomí, že si na zádech nesu čokoládu :)

Milí, pro klienty Sue Ryder už máme 40 hodin rehabilitace! Tak vytrvejme - 160 ještě zbývá! Velké díky!

Čtyřicítka pro mne znamená i návrat ke kořenům - rodině, přátelům, místům...

A na jednom takovém místě jsme se včera sešli - bývalí spolužáci na základce.

Tématicky v tělocvičně, kde jsme si po náročném tréninku (v přípravách nepolevuji) přiťukli na zdraví a narozeninovou čtyřicítku všech spolužáků z ročníku. Tak jen to nej! 🍾🥂

PS Neuběhlo ani 48 hodin od zveřejnění výzvy a jsme na 16% cílové částky - úžasné, velké díky! 👍👍👍

Založení výzvy

Sue Ryder
Jsme tu pro seniory a jejich rodiny. Dokážeme poradit a pomoci ve chvílích, kdy stáří začíná přinášet starosti. Poznání toho, jak člověk žil, nám umožňuje nabídnout tu nejlepší možnou péči. Jde nám o to, aby v České republice mohl každý důstojně zestárnout. Stáří se nás týká dřív, než sami zestárneme!

Když stáří začne přinášet starosti, je dobré na to nebýt sám. Vaše podpora zajistí křehkým starým lidem a jejich blízkým péči, bez které se neobejdou. Například radu, jak těžkou situaci řešit. Osobní asistenci a pomoc doma s tím, co už nejde zvládnout. A také důstojnou péči seniorům trvale odkázaným na pomoc druhých.

Naši klienti Vám děkují za Vaši štědrost! 


Všechno nejlepší Jani, jsi hvězda!!!:)
Lucie Shomaliová
300 Kč
Jani, jsi hvězda :-)
Gratuluji
Lubos Bojanovsky
1 000 Kč
Jsi nejstatečnější! Ve Vltavě a budeš i v Maroku. Moc držím palce, fandím Ti a díky za všechny klienty Sue Ryder, kterým pomůžeš. Radka
Radka Kulhánková
660 Kč
At ti to krasne beha a uzij si to! A všichni v Sue Ryder taky!
2 000 Kč
Jani jsi skvělá! Tempo, tempo!
Neběžec
400 Kč
Jano, vytrvej! :)
Dušan
500 Kč
Skvělá výzva, Jani, držím palce!!!
Janina
700 Kč
Vybranými prostředky bude podpořena organizace:
Sue Ryder, projekt: Pomáháme neztratit se ve stáří