Jana Červenková
Milí,
zvu vás všechny srdečně
na běžeckou oslavu mé zimní narozeninové 40
ve prospěch Sue Ryder
- organizace, která na profesionální úrovni dělá vše pro to, aby na problémy spojené se stářím nebyl u nás nikdo sám.
zvu vás všechny srdečně
na běžeckou oslavu mé zimní narozeninové 40
ve prospěch Sue Ryder
- organizace, která na profesionální úrovni dělá vše pro to, aby na problémy spojené se stářím nebyl u nás nikdo sám.
Kdy? 27. ledna od 8 hod.
Kde? V Maroku v Marrákeši a vy tam můžete být se mnou prostřednictvím online reportáží.
Proč? Protože se zrovna tam běží 40 a kousek! Pro mne první životní maratón, který bych po jarní pražské půlce znovu ráda věnovala Sue Ryder. Tentokrát na zajištění rehabilitace a fyzioterapie pro klienty pobytové služby domova pro seniory.
Lámat si hlavu s dárkem? Není třeba! Máte-li možnost a chuť, zašlete, prosím, finanční příspěvek v jakékoli výši přímo domovu. Dáme tentokrát dohromady čtyřicítku?
Co za ni? Darovanou "40" dokážeme pokrýt náklady na 200 hodin rehabilitace a fyzioterapie pro klienty domova - křehké seniory.
Tato pohybová cvičení klientům pomohou zpevnit svaly, zvýšit pohyblivost kloubů, zmírnit bolest, zlepšit kontrolu nad vlastním tělem, působit preventivně proti proleženinám, snížit riziko pádů .... a v neposlední řadě vehnat do tváře úsměv! Jako panu Václavovi, kterému je 98 let a díky kvalitní rehabilitační péči se stále těší z jízdy na rotopedu.
Co pro vás? Pošlete-li mi do startu závodu na jana.cervenka@gmail.com vaši korespondenční adresu, můžete začít vyhlížet pošťáka s nefalšovanou pohlednicí z Maroka!
Ten maraton teda? Na rotopedu sice netrénuji, ale od jara jsem pocitově v běhání pokročila. Tréninky sice nepravidelné dle potřeb rodiny, ale kde jsem dříve zvládla zaběhnout 10 km, teď se mi daří +- dvojnásob. No ale násobek by to chtělo ještě jeden! Naštěstí v mé blízkosti opět nechybí přátelé se super schopnostmi, ochotní se o ně se mnou ve zbývajícím čase podělit. POZOR! Možná v rámci příprav přijde řada i na plavky!
Cesta samotná? Přiznám se, že cestovní horečku mám od chvíle, kdy před pár týdny v mé emailové schránce přistála letenka. O zábavu bude jistě postaráno!
Přání? Užijte si krásně tuto oslavu! A i já vám přeji, ať ve zdraví, radosti a blízkosti těch, které máte rádi, prožíváte naplno každý jeden den vašeho života!
Co za ni? Darovanou "40" dokážeme pokrýt náklady na 200 hodin rehabilitace a fyzioterapie pro klienty domova - křehké seniory.
Tato pohybová cvičení klientům pomohou zpevnit svaly, zvýšit pohyblivost kloubů, zmírnit bolest, zlepšit kontrolu nad vlastním tělem, působit preventivně proti proleženinám, snížit riziko pádů .... a v neposlední řadě vehnat do tváře úsměv! Jako panu Václavovi, kterému je 98 let a díky kvalitní rehabilitační péči se stále těší z jízdy na rotopedu.
Co pro vás? Pošlete-li mi do startu závodu na jana.cervenka@gmail.com vaši korespondenční adresu, můžete začít vyhlížet pošťáka s nefalšovanou pohlednicí z Maroka!
Ten maraton teda? Na rotopedu sice netrénuji, ale od jara jsem pocitově v běhání pokročila. Tréninky sice nepravidelné dle potřeb rodiny, ale kde jsem dříve zvládla zaběhnout 10 km, teď se mi daří +- dvojnásob. No ale násobek by to chtělo ještě jeden! Naštěstí v mé blízkosti opět nechybí přátelé se super schopnostmi, ochotní se o ně se mnou ve zbývajícím čase podělit. POZOR! Možná v rámci příprav přijde řada i na plavky!
Cesta samotná? Přiznám se, že cestovní horečku mám od chvíle, kdy před pár týdny v mé emailové schránce přistála letenka. O zábavu bude jistě postaráno!
Přání? Užijte si krásně tuto oslavu! A i já vám přeji, ať ve zdraví, radosti a blízkosti těch, které máte rádi, prožíváte naplno každý jeden den vašeho života!
Tak velké díky a na vaše zdraví!
Jana
Komu tahle výzva pomáhá?
Podívejte se, kam přesně vaše podpora míří.
Aktuality od Jany
- 1. 2. 2019Milí,
děkuji za tak krásnou oslavu narozenin a že jste byli při tom! 🎉🎂👨👩👧👦Byla to s vámi jedna velká radost a pro klienty Sue Ryder navíc ještě i 256 hodin rehabilitace a fyzioterapie zlepšující pohodu těla i duše!!! 👏👏👏Moc Vám za to vše ještě jednou děkuji a připíjím na vaše zdraví, spokojenost a splněné sny! 🍾🥂❤Jana
- 30. 1. 2019Maratonská nej.. 😍Nejpřesněji změřený čas 3:51:15, dohledaný pod trochu jiným jménem a úplně jiným startovacím číslem 🙃Z nejkrásnějších zážitků - děti podél cesty, co si s námi plácaly pro štěstí, a ženy zahalené v šátcích volající "Bravo, madame!" 👩👧👧👩👧👦👩👧Nejtěžší chvíle - když asi čtyři povzbuzující za sebou vždy v odstupu několika stovek metrů volali "Už jen 1 km do cíle!" 😅Největší zjištění - první nafukovací brána v cílové rovince ještě není cíl! Až ta některá další s časomírou!!! 😎
Nejneuvěřitelnější - v tuto chvíli máme dárcovskou výzvu splněnu na 126% v částce 50.308 Kč! Pro klienty Sue Ryder to tak znamená více než 250 hodin rehabilitace a fyzioterapie!!! 👏👏👏Moc vám za to děkuju, zvlášť teď když už sama vím, jak pohyb dokáže člověku proměnit život! ❤
- 30. 1. 2019Kde nohy zrovna odpočívají, ruce nezahálí. Pohledy na přání jsou napsané a na cestě za vámi! Stejně jako já. Tak se moc těším na viděnou! 😘
- 27. 1. 2019Milí, hotovo! Maraton zdárně pokořen, i když sama dárcovská výzva až do čtvrtka žije dál! 💕Celý běh byl neuvěřitelným příběhem o potkávání se a sdílení 🙏S Mirem a Michalem jsme se ráno rozloučili v hotelové hale, jejich 1/2maraton startoval až o 30min. později a nebylo dobré venku mrznout ❄Ještě za šera a mlhy jsem se vydala na start, abych tam narazila na Pavla a Dušana s třičky RunCzechu 👍 Slovo dalo slovo a na trať jsme vyběhli společně 💪A že je svět malý, cestou jsme ještě přibrali Kristýnu. Mávl na nás i její kamarád Ondra :DUž jste se v tom ztratili? Nevadí! 🙃
Prostě jsme většinu trasy běželi společně, podávali si mandarinky, datle, láhve a houbičky s vodou, vtipkovali a povzbuzovali se. Podle sil se průběžně oddělovali, abychom se v cíli všichni šťastně potkali! 🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️Čas prozatím nevím přesně, ale je možné, že jsme to zvládli pod 4 hodiny. Pro většinu tím padly osobní rekordy! :)Než padnu já sama, musím vám moc poděkovat!!! ❤ Za všechno povzbuzení mi samotné a také podporu Sue Ryder - během maratonu jsme poskočili na 79% cílové částky! Proto věřím, že i tuhle celou čtyřicítku nakonec dáme! 🏆🥇Vaše nesmírně vděčná Jana
- 27. 1. 2019Věděli jsme o sobě už od podzimní registrace na závod a nakonec jsme se i šťastně potkali - zase jednou Čechoslováci! Tak zítra na start!
- 27. 1. 2019Den před dnem D aneb sobota v Marrákeši 🌞
Dnes to už maratonské vesnici žilo!
Třeba dětským maratonem ❤
V cíli na malé sportovce čekal klaun. Bude i zítra na nás?
Já pořád, co tam chybí, a ona žena! I proto jsem zde! 😊
- 26. 1. 2019Mávám z podmanivě krásné Marrákeše! 🖐Včera byla ještě maratonská vesnice prázdná. Do dnešního večera jí ale pro registraci projdou tisíce běžců. Já už mám splněno, zítra huraaaa na start! 😅
- 24. 1. 2019Na chvíli mě zamrzelo, že neuvidím oceán. To když jsem zjistila, že Marrákeš leží ve vnitrozemí.. 🙃Vynucená změna letenek mi ho ale nakonec do cesty přeci jen přinesla. Stejně jako Pedra z Lisbon City Runners a s ním i krásnou večerní běžeckou tour po nejkrásnějších místech Lisabonu 🏃♀️Milí, díky za všechny krásné vzkazy a velké povzbuzení a také podporu Sue Ryder! Kolem maratonské třicítky prý přichází krize, ale já věřím, že tu naši ve výzvě šťastně přefrčíme! Obrigada 💙
- 24. 1. 2019Milí, tak já vážně letím! Mějte se krásně a držte pěsti! Díky ❤
- 22. 1. 2019-5°C teplota vzduchu, 3,1°C teplota vody... Radka a Ota mě vzali k Vltavě mezi otužilce na intenzivní workshop pro zocelení těla i ducha 👙❄️🏊♀️Prý jsem první chvíle ve vodě ječela jako nikdy jiný. Já si ale jen pamatuji chvilkový pocit nemoci se nadechnout vystřídaný křišťálově čistou bdělostí v každé buňce těla 😃Po zahřátí u kamen a horkém čaji se mi pak dostalo ukázky efektního dýchání pro zvýšení běžecké kondice 💪Radi, Oto, velké díky! A vám všem dalším příznivcům taky! Jsme právě v půlce - pro Sue Ryder již máme 20 tis. Kč a 100 hodin rehabilitace!!!Tak hurááá ještě do té druhé půlky! Stojí to za to! Děkuji 💙
Když stáří začne přinášet starosti, je dobré na to nebýt sám. Vaše podpora zajistí křehkým starým lidem a jejich blízkým péči, bez které se neobejdou. Například radu, jak těžkou situaci řešit. Osobní asistenci a pomoc doma s tím, co už nejde zvládnout. A také důstojnou péči seniorům trvale odkázaným na pomoc druhých. Prosím, přidejte se.
Kolikrát v životě jste své babičce, dědečkovi nebo svým rodičům radili s nastavením mobilního telefonu nebo jim pomáhali objednat se k lékaři?
Pro nás jsou to banální věci, oni prožívají těžký boj a pocit bezmoci. A teď si představte, že se má starý člověk vyznat v bludišti zdravotních a sociálních služeb a hledat řešení, když ho potká nemoc nebo úraz. V takových krizových momentech se na Sue Ryder obracejí senioři - rodiče a jejich děti, obě generace často v seniorském věku.
Prosím darujte, ať tito lidé dostanou pomoc a radu včas. Bez ztráty své důstojnosti.
Děkujeme za Vaše štědré srdce ♥
Děkujeme za Vaše štědré srdce ♥
Monika Havlová
Péče o dárce
Mobil: +420 775 429 446
E-mail: monika.havlova@sue-ryder.cz
www.neztratitsevestari.cz
www.sue-ryder.cz
Sue Ryder je česká organizace, která od roku 1998 pomáhá seniorům a jejich blízkým ve chvíli, kdy stáří začíná přinášet starosti. Péče je založená na individuálním přístupu a na principu „péče zaměřené na člověka“. Je také průkopníkem v zavádění paliativní péče do domovů pro seniory a v osobní asistenci.
Jaké služby poskytuje?
Péče o dárce
Mobil: +420 775 429 446
E-mail: monika.havlova@sue-ryder.cz
www.neztratitsevestari.cz
www.sue-ryder.cz
Sue Ryder je česká organizace, která od roku 1998 pomáhá seniorům a jejich blízkým ve chvíli, kdy stáří začíná přinášet starosti. Péče je založená na individuálním přístupu a na principu „péče zaměřené na člověka“. Je také průkopníkem v zavádění paliativní péče do domovů pro seniory a v osobní asistenci.
Jaké služby poskytuje?
Bezplatné poradenství v celé ČR ● On-line portál neztratitsevestari.cz ● Půjčovna kompenzačních pomůcek ● Osobní asistence ● Pobytová péče v domově pro seniory ● Paliativní péče
PS: Potvrzení o poskytnutí daru Vám zašleme e-mailem vždy v lednu následujícího roku, abyste ho měli včas k daňovému přiznání.