CZ / EN

Nadační fond pro rozvoj plného vědomí


Senioři Sociálně znevýhodněné skupiny

Jóga pro seniory

Přinášíme seniorům cvičení jógy a mindfulness. Ať už jsou v domovech důchodců nebo mimo ně, vedeme je k vědomému prožívání stáří.

Přispět v :
zabezpečeno Darujme.cz díky Nadaci Vodafone. Jak?

Portál Darujme.cz
vznikl za podpory

Péče o seniory patří k základním pilířům naší kultury. Pomáháme prostřednictvím jógy a všímavosti zlepšit kvalitu jejich života, podpořit vitalitu a radost ze sdílení. 
Zajišťujeme pravidelné cvičení s kvalitním lektorem jógy a všímavosti.
„Po hodině strávené s jógou odcházím nabitá energií a pocitem štěstí posílat ho dál. Moc děkuji všem, kteří nám rozdávají tyto pocity. Hladí nejen naše tělo, ale i duši. A pomáhají nám hledat sounáležitost s lidmi kolem sebe.“ S úctou Marika Boháčková, 75 let DS Zruč n. S. 
Jógu lze cvičit i vleže na posteli. Pouhá myšlenka konkrétního pohybu pomůže k uvědomění si svého těla a k prokrvení svalů.


Staří lidé nám mohou předat tolik cenných zkušeností.
Pomozme jim udržet jejich vitalitu a schopnost sdílet radostné myšlenky.

Jak pomáháme

  1. Seniorům vyhledáváme lektora jógy z blízkého okolí.
  2. Lektor se pravidelně 1x týdně sejde se seniory a cvičí s nimi jógu dle jejich možností.
  3. My lektorovi uhradíme jeho náklady. Senioři nic neplatí, cvičení mají zdarma.
Senioři cvičí dle svých možností na jógové podložce, vsedě na židli nebo i jen vleže na posteli. Cvičení probíhá přímo v domovech pro seniory nebo i v jógových centrech, kam aktivní senioři dochází sami za lektorem.

Od srpna 2017 cvičíme každý týden s více než 750 seniory po celé české republice. 
Díky vaší podpoře můžeme společně seniorům pomáhat zažívat radosti života.

Děkujeme vám za podporu!

Více o projektu naleznete na našem webu.

Dárcovské výzvy k projektu

Podpořte tento projekt ještě víc a zapojte kamarády Založit dárcovskou výzvu
Aktivní (1)  |  Ukončené (0)

Nebyly nalezeny ukončené aktivní výzvy.

Ve čtvrtek odpoledne cvičíme se seniory v Domově U Fontány v Přelouči.

Každý pátek cvičíme jógu se seniory v Živé kavárně - Praha Radotín.

Cvičíme jógu v Domove pro seniory Kaplice s krásnou skupinou 12 seniorů.

V Uherském Hradišti cvičíme v klubu důchodců jógu s 24 seniory.

V Olomouci cvičíme jógu se seniory v domově Senecura.

Cvičíme jógu v domově pro seniory Dobříš.

V domově senioru ve Zruči nad Sázavou cvičíme jógu se seniory téměř rok, vždy ve středu. Ustálila se tu příjemná skupina 7 seniorů.

V Rakovníku v Domově seniorů Na Zátiší cvičíme se seniory jógu každé úterý.

Pravidelně cvičíme se seniory v Domově seniorů v Klášterci nad Ohří.

Cvičíme jógu se seniory v Domově seniorů v Úvalech.

Podporujeme seniory ve cvičení jógy v Domově seniorů Květinka v Ostrově.

Každé úterý cvičíme v Centru pro seniory v Loučovicích.

Na festivalu Alchymistické Litoměřice jsme předváděli, jak může vypadat jóga pro seniory.

Středy ráno cvičíme jógu se seniory ve Frymburku - Klub FČAS.

Jóga se seniory se cvičí také každé úterý v KD Mlejn, Praha 13.

Každé úterý cvičíme jógu v DS Kdyně.

V Brně cvičíme jógu s ležícími seniory v Domově seniorů Norbertinum.

V pondělí cvičíme v Domově senioru U Přehrady Jablonec nad Nisou.

Každou středu cvičíme se seniory v Domově seniorů v Domažlicích.

Každou středu cvičíme v Domově seniorů Centrin Unhošť.

Cvičíme v Domově seniorů v Ústí nad Orlicí.

Zpětná vazba od paní, která s námi cvičí jógu. Děkujeme!

Cvičení jógy v Domově sv. Zity v Plzni.

Každý čtvrtek cvičíme v Plzni se seniory v Senior Residence Terasy.

Každou středu cvičíme v Plzni se seniory v Domově sv. Aloise.

Každý čtvrtek cvičíme také se seniory v Luhačovicích. Zde citujeme dojmy naší lektorky z první lekce:
"Bylo to tam naprosto úžasné, vážně, nepřeháním, moc krásně se mi tam s nimi cvičilo, sdílelo a meditovalo. Plynula tam nádherná energie.
Na lekci přišlo šest baběnek a myslím, že si to hezky užily. Aspoň dle toho, jaký měly výraz ve tváři a dle reakcí na konci lekce. Mohla jsem je i poobjímat, a to bylo ze všeho asi nejvíc.
Je to fakt nepopsatelný pocit, když můžete takto lidem něco předávat. 
A za to patří velké díky především Vám a celé nadaci. Za to, co děláte, co nabízíte. Opravdu. Z celého srdce přeji vám všem v nadaci, nechť se vám daří, nechť vám přibývá spokojených klientů i lektorů. Zkrátka, nechť váš tým pracuje jako včelí úl, kde by bez té své skvělé spolupráce nemohly přežít. :-)
S pozdravem a přáním krásného dne."
Denisa B., lektorka jógy

V Plzni cvičíme každý čtvrtek se seniory v Domově sv. Jiří.

Cvičíme jógu se seniory v Českých Budějovicích v Domově pro seniory Hvízdal.

V Dobřichovicích s námi cvičí každý týden už tři skupiny seniorů.

Každé úterý cvičíme jógu v domově pro seniory v Benešově.

V pražské Thomayerovo nemocnici zajišťujeme pravidelné cvičení jógy se seniory na oddělení geriatrie.

Ve Zlíně cvičíme pravidelně jógu se seniory ve Family a Point Zlín.

Každou středu cvičíme jógu se seniory v Onšově.

V Jílovém u Prahy cvičíme jógu se seniory každé úterý.

V Brandýse nad Labem zajišťujeme cvičení jógy v Domově pro seniory Dřevčický park.

Cvičíme se seniory v domově pro seniory Albion Praha Jinonice.

V Mariánských lázních cvičíme v domově pro seniory.  Cvičíme vsedě, procvičujeme dýchání, ruce, prsty, ramena a dokonce i pozici Orla.

Zahajujeme cvičení jógy v domově pro seniory v Dobřichovicích.

Cvičíme jógu se seniory ve Zruči nad Sázavou.

Založení projektu

Skvely projekt
Lik
100 Kč
Krásný projekt. Ráda budu přispívat. Karolina Nedělová
100 Kč
Babičky a dědečkové, ať ve Vás žhne ten nádherný a nekonečný plamínek ;)
Pavel Přibyl
500 Kč
Děkuju za to, co děláte.
Jakub Kotula
300 Kč