Problémové užívání pornografie ničí vztahy i životy. Mezi mladými lidmi v Česku její dopady rychle rostou — a často zůstávají skryté. Pomoz nám tenhle trend zvrátit. Víme, že změna je možná. Máme ověřený způsob, jak lidem pomoct znovu získat svobodu. Podpoř 30 mladých lidí na cestě ven ze závislosti.
“Někdy jsem na p*rnu a online chatech strávil celou noc...
...asi si dovedete představit, že jsem byl druhý den úplně vyčerpaný, když jsem šel do školy nebo do práce. Až po mnoha letech, v mých třiceti, jsem si začal přiznávat, že mám asi problém,” sdílí svou zkušenost Šimon.
Šimon není výjimka
Sledování pornografie se vymyká kontrole a přerůstá v chování, které ovlivňuje psychickou pohodu, vztahy i každodenní fungování. Lidé, kteří to zažili, popisují stres, úzkosti nebo osamělost – problémy, které se často odehrávají „za zavřenými dveřmi“.
💬 ”Myslel jsem si, že jsem naprosto jediný ve svém okolí, kdo s tím má problém. Bál jsem se to komukoliv říct,” popisuje Šimon.
Statistiky ukazují, že jen 20–30 % lidí s kompulzivním sexuálním chováním vyhledá pomoc. Zároveň až 53 % terapeutů pozoruje rostoucí zájem klientů o pomoc s problematickým sledováním pornografie.
Co to znamená?
Že problém existuje, ale mnoho lidí na něj zůstává samo. V NePornu jsme vyzkoušeli, co lidem v této situaci pomáhá a dokážeme jim pomoci. Máme podpůrné skupiny NePornu.
Podpůrná skupina poskytuje bezpečný prostor, kde lidé mohou otevřeně mluvit o tom, co prožívají. Nejde o terapii, ale o svépomocné setkání založené na respektu a mlčenlivosti. Členové sdílejí své příběhy, podporují se a hledají praktické kroky ke změně.
💬 “Všichni věděli, o čem mluvím. Nemusel jsem nikdy nic sáhodlouze vysvětlovat,” sdílí svou zkušenost s podpůrnou skupinou Martin.
Z dostupných zkušeností víme, že změna je snazší, když má člověk kolem sebe chápající vztahy a bezpečné prostředí. Takový prostor skupiny vytvářejí – místo, kde není stud ani odsouzení, ale porozumění a podpora.
💬 “Není jednoduché udělat první krok. Sama jsem to na začátku prožívala. Ať už se ale odhodláte dříve nebo později, vždy je správný čas na změnu,” říká Lucie.
Více než 100 klientů každý rok nachází pomoc právě v našich podpůrných skupinách.
A celkově se na nás obrací více než 900 klientů ročně.
To ukazuje, že potřeba bezpečného prostoru a podpory je reálná a rostoucí.
Podpůrné skupiny stojí na doprovázení vyškolenými vedoucími, kteří vytvářejí respektující a přijímající prostředí. Díky tomu mohou účastníci pracovat na změně, sdílet zkušenosti a postupně získávat větší kontrolu nad svým chováním.
💬 “Je to místo, kde se můžu trochu víc zamyslet nad tím, jak bych měl svůj problém řešit,” sdílí Petr.
Dopad vaší podpory je jasný.
🔸 6000 Kč – Každý člověk ujde svou cestu ke svobodě od závislosti svým tempem, ale v průměru pomoc 1 člověku za 1 rok stojí 6000 Kč. 🔸 1000 Kč – Přispěješ na 2 měsíce efektivní podpory pro 1 člověka. 🔸 500 Kč – Přispěješ na 1 měsíc efektivní podpory pro 1 člověka. 🔸 250 Kč – Přispěješ na 14 dní efektivní podpory pro 1 člověka.
Naše pomoc je tak dostupná díky více než 70 dobrovolníkům, kteří se našim klientům aktivně věnují zdarma. Bez toho by pomoc tak snadno dostupná nebyla.
Dopad vaší podpory je naprosto konkrétní: prostor, kde lidé mohou bezpečně pracovat na změně a přestat být na svůj problém sami.
Držím palce, vím dobře jaké to je bojovat s tímhle svinstvem!