Organizace ŽIVOT 90, z.ú. už desítky let pomáhá seniorům zůstat samostatní, aktivní a doma, kde se cítí nejlépe. Díky její péči mohou starší lidé prožívat stáří důstojně a s pocitem, že nejsou sami.

V roce 2025 podpořila Nadace Plné Vědomí tuto misi finančním darem, který umožnil realizaci pravidelných lekcí jógy s prvky meditace. Tyto lekce přinášejí seniorům nejen pohyb, ale i klid, vnitřní rovnováhu a prostor pro setkávání. Pomáhají udržovat vitalitu, posilují psychickou odolnost a dávají každému účastníkovi pocit, že o něj někdo skutečně pečuje.

Aby tyto okamžiky pohybu, klidu a lidského spojení mohly pokračovat i v roce 2026, potřebujeme nyní Vaši pomoc.

Pomozte nám vybrat 45 000 Kč, aby seniorky a senioři v ŽIVOTě 90 mohli celý rok zažívat radost z pohybu a klidu.

Nadace Plné Vědomí vyčlenila na tento projekt 10 000 Kč, tato částka však nestačí na pokrytí celoročních nákladů. Proto se obracíme na Vás, aby senioři nepřišli o pravidelné cvičení, které jim dává energii, radost a pocit smysluplnosti.

Vaším darem pomůžete zachovat něco velmi křehkého a cenného – zdraví, pohodu a naději ve vyšším věku.
Děkujeme, že pomáháte tam, kde na tom opravdu záleží.

A jaké jsou zkušenosti seniorů s cvičením?
„Po odchodu do důchodu člověk často ztratí pravidelný řád dne. Cvičení a jóga v Životě 90 mi ho pomohly znovu najít. Díky pravidelnému pohybu se cítím fyzicky silnější, klidnější a mám méně bolestí. Zároveň tu nejde jen o zdraví, ale i o setkávání s ostatními a radost ze společně stráveného času. Díky tomu má život znovu barvy.“ - paní Blanka, 74 let

 

„Jóga mi hodně pomohla. Cítím se díky ní pohyblivější, klidnější a celkově se mi lépe žije. Jsem ráda, že tuhle možnost mají díky ŽIVOTu 90 i další senioři." - paní Alena, 68 let