Fotbal v chůzi je sportovní disciplína určena všem seniorům, milovníkům fotbalu. Fotbal v chůzi vznikl v roce 2011 v Anglii a v roce 2017 spolek Senior fitnes začal tento sport ve spolupráci s fotbalovou asociací popularizovat i v Čechách. Fotbal v chůzi má pro lidi staršího věku řadu zdravotních přínosů. Je to fyzická aktivita, která zlepšuje krevní oběh, udržuje svaly v kondici, zlepšuje koordinaci a rovnováhu. Příznivě také ovlivňuje psychickou pohodu, přináší zábavu a radost z pohybu. Fotbal v chůzi je určený jak pro muže, tak pro ženy.
CO PODPOŘÍTE? Získané prostředky budou použity na pronájem fotbalových hřišť a pro vedení fotbalových tréninků. Spolu s Vámi budeme moct fotbal v chůzi i nadále udržovat a rozvíjet. Díky Vám si fotbal bez běhání budou moct zahrát všichni senioři, kteří kvůli zdravotním omezením nemohou hrát klasický fotbal. Více na https://walkingfotbal.eu/
Pravidelné tréninky se konají každé pondělí od 16.00 do 17.30 hod. v areálu Gymnázia Nad Štolou v Praze 7 a každou středu od 16.00 do 17.30 hod. v areálu SK Aritma Praha 6. Měsíční poplatek pro seniory je 200 Kč.
Tým Senior fitnes se každý rok účastní mistrovství ČR ve fotbale v chůzi, které se koná pravidelně na pražském Strahově. Třikrát se stal mistrem republiky a jednou skončil druhý. V roce 2023 se tým Senior fitnes zúčastnil mistrovství světa v Anglii, kde skončil na 2. místě ve věkové kategorii 50+ a na 5. místě ve věkové kategorii 60+.
Fotbal v chůzi hrají týmy s pěti hráči v poli a gólmanem na čtvrtině klasického hřiště s malými brankami, minimální hrací čas je 2x10 minut.
