Zapojte se do výzvy #OneLoveOneHeart
Pomáhání druhým prokazatelně prospívá zdraví. Stejně jako endorfiny, které se uvolňují cvičením, studie ukazují, že pomoc druhým dárcům prospívá. Pohyb i pomoc snižují krevní tlak, vyvolávají pocity štěstí, působí proti depresím, zlepšují náladu, odbourávají stres a dokonce prodlužují život. Podle výzkumu Charity Aid Foundation z roku 2018 se lidé, kteří pomáhají potřebným, cítí spokojenější a šťastnější. Pomoc druhým posiluje osobní hodnoty a má pozitivní vliv také na rodinu a přátele dárce.
Čím zdravější a šťastnější jsme, tím více můžeme pomoci dětem, které nás nyní potřebují více než kdy jindy!
Proto jsme připravili výzvu #OneLoveOneHeart. Jak se můžete zapojit?
Proto jsme připravili výzvu #OneLoveOneHeart. Jak se můžete zapojit?
- Vyfoťte nebo natočte sami sebe při činnosti, kterou máte rádi a která vám pomáhá zůstat v dobré fyzické i psychické kondici. Použijte při tom srdce v barvách UNICEF, nebo symbol srdce vytvořte pomocí rukou.
- Fotku nebo video s hashtagem #OneLoveOneHeart zveřejněte na Facebooku, Instagramu nebo TikToku.
- Pokud můžete, darujte libovolnou částku na pomoc dětem zasaženým pandemií. Společnost Pandora, která se do kampaně zapojila, zdvojnásobí hodnotu každého zaslaného daru.
- Nominujte do výzvy tři své přátele nebo blízké.
Držíme palce!!