Zdravotní cvičení pro seniory probíhá na podložkách a v bazénech v Praze a ostatních místech ČR. Toto cvičení pomáhá udržovat a zlepšovat fyzickou a psychickou kondici seniorů. Cvičení vedou kvalifikovaní a zkušení cvičitelé Senior fitnes, kteří umějí dobře pracovat se specifikami stárnutí. Zdravotní cvičení pomáhá od bolesti zad a udržovat svaly v kondici, zajišťuje správnou funkci krevního oběhu a srdce, zlepšuje dýchání a činnost plic, zlepšuje náladu.
CO PODPOŘÍTE? Získané prostředky budou použity na pronájem cvičebních míst v Praze a ostatních místech České republiky. Pro seniory chceme zachovat kvalitu služeb a nízké poplatky. To se neobejde bez Vaší podpory. Pravidelná fyzická aktivita zvyšuje kondici, prospívá zdraví a prodlužuje život. Senioři díky našim programům zůstávají mobilní a jsou tak mnohem déle zapojeni do aktivního života. Děkujeme, že nám pomůžete vytvářet vhodné podmínky pro zdravotní cvičení seniorů.
