Pokoř Everest na Lovoši 2. ročník

4. 3. 2023 Se pokusím pokořit Everest na Lovoši, přidáte se taky?

1 Kč za každý 1 metr

Moje zdolané výškové metry finančně podpoří nemocné cystickou fibrózou. Z prostředků, které vybereme, Klub CF poskytne dětem i dospělým s touto závažnou nemocí finanční či materiální pomoc související s léčbou.

#pokoreverestnalovosi2

Podaří se nám vybrat 100.000,- Kč?

Moje úsilí podpoří několik sponzorů. Přidá se i pár mých přátel, kteří také pošlou 1 Kč za každý svůj zdolaný výškový metr. Přidejte se taky!

Tato dobrovolná charitativní akce se bude konat 4. 3. 2023 na Lovoši.

Může se však zapojit kdokoli, nejen na Lovoši.

1. Já druhý pokus pokořit Everest tak že si dám 34 hodin chůze.
Start 4.3.2023 ve 2:00 hod. konec 5.3.2023 ve 12:00 hod.

2. Pro nadšence je tu 24 hodinovka běhu či chůze.
Start 4.3.2023 v 8:00 hod. konec 5.3.2023 v 8:00 hod.

3. Kdo bude chtít, tak může začít se mnou 4.3.2023 ve 2:00 😊😊😊😊

Můj cíl bude nastoupat co nejvíce výškových metrů, abych se přiblížit k nejvyšší hoře světa Everest 8849 m, přičemž moji sponzoři dají za můj každý vystoupaný metr jednu korunu.

Již při prvním ročníku měl můj kamarád Martin Štěch dobrý nápad, že se udělá více vrcholů k pokoření 😊 a u toho zůstanu. Akorát jich bude více ať je legrace, když je to pro dobrou věc. No a bude jich osm 😊😊.

Jeden výstup od trafačky nahoru a dolů je cca 5,5 km a 256 výškových metrů.

1. pokoření Lovoše – tzn. zdolat Lovoš během či chůzí
Lovoš je nefelinitová hora nedaleko Lovosic, která se nachází v Českém středohoří na dolním konci Polabí.

2. Bořeň 539 m – tzn. zdolat 2x Lovoš během či chůzí (cca 11 km)
Je znělcová hora, která leží v Českém středohoří u města Bílina (je geologický bratr Ďáblovy věže v americkém Wyomingu ).

3. Milešovka 836,7m – tzn. zdolat 3,5x Lovoš během či chůzí (cca 19,5 km)
Hora Milešovka je označována jako královna Českého středohoří a nebo je známá jako Hromová hora.

4. Sněžka 1603 m – tzn. zdolat 7x Lovoš během či chůzí (cca 38,5 km)

Je nejvyšší hora České republiky a nachází se na Hraničním hřebenu ve východní části Krkonoš.

5. Gerlachovský Štít 2655 m – tzn. zdolat 10,5x Lovoš během či chůzí (cca 58 km)

Je nejvyšší hora Slovenska a celého Karpatského bloku a leží v Tatranském národním parku.

6. Mont Blanc 4808 m – tzn. zdolat 19x Lovoš během či chůzí (cca 104,5 km)
Tato hora se nachází v západních Alpách, rozkládající se na území Francie, Itálie a Švýcarska.

7. Ojos del Salado 6893 m – tzn. zdolat 27x Lovoš během či chůzí (cca 148,5 km)

Tato hora se nachází v severní části Chile na hranicích s Argentinou.

8. Mount Everest 8849 m – tzn. zdolat 34,5x Lovoš během či chůzí (cca 189,7 km)
Tato hora se nachází v nepálském regionu Khumbuna hranici s Čínou.

Proč chci druhý ročník pokořit Mount Everest 8849 m chůzí a ne během???? Od července 2022 jsem musel skončit s běháním kvůli vyhřezlé ploténce L5/S1 V etáži ☹☹☹ Myslel jsem, že nastal můj konec s běháním ☹. Ale mí přátelé a manželka mi řekli: "Neboj ty najdeš cestu, jak se vrátit!"😊 A tím začala má další etapa cesty zpět k běhaní. Začal jsem více regenerovat, protahovat, SM systém, otužování a pomalu přidávat kolo. Tím chci ukázat, že i když člověk nemůže, tak je vždy nějaká naděje, cesta, jak se vrátit zpět. A při návratu udělat dobrý skutek pro klub nemocných cystickou fibrózou.

A jak říká kamarádka LEN LENKA: Ono časem člověk přijde na to, že regenerace nutná k běhání je. Bohužel na to přicházíme až v době, kdy nás bolístky v běhání omezují. Já mám nastaveno tak, že minimálně tolik času, kolik věnuji běhu, tak věnuji i regeneraci (protahování, válcování, sauna, fyzio) 🙂

Může se zapojit kdokoli, nejen na Lovoši.
Takže 4.3.2023 kdekoli zdolejte výškové metry vrcholů: pokoření Lovoše, Bořeň 539 m, Milešovka 836,7m, Sněžka 1603 m, Gerlachovský Štít 2655 m, Mont Blanc 4808 m, Ojos del Salado 6893 m, Mount Everest 8849 m.

Pošlete nám nějaký důkaz např. Garmin, Suunto,Mapy.cz , Gpx soubor nebo jiná aplikace… do komentářů pod danou akci 😁#pokoreverestnalovosi2.A pošlete dobrovolnou sumu na účet: 1921101329 / 0800 (do poznámky Everesting ) a veškeré finance půjdou pro klub nemocných cystickou fibrózou.

Jak se dá přispět?
a) na číslo účtu: 1921101329 / 0800 (do poznámky Everesting )
b) přes darujme.cz
c) na místě (na Lovoši bude sbírková kasička)
- může se přispět buď za každý váš nastoupaný metr korunu, nebo dobrovolnou částku.

Proč vlastně Everesting? Tak, jak se nemůže zdravý člověk nadechnout na vrcholu Everestu, tak lidé s cystickou fibrózou bojují s dechem každý den.

CF je závažné vzácné onemocnění, které postihuje zejména dýchací a trávicí systém. Ročně se v ČR narodí zhruba 20 dětí s tímto onemocněním. Klub CF je pacientská organizace, která jim poskytuje rozsáhlou nabídku pomoci a služeb. Letos slaví již 31 let svojí existence. Pro více informací o diagnóze i o pacientské organizaci na www.klubcf.cz.

Sledujte FB

(událost pokoř Everest na Lovoši) – budu vás dál informovat, jak se nám akce vydařila!

Sponzoři:
Eliáš Slunečko propůjčení chaty na Lovoši plus sponzor
AGC Automotive
Autoškola Jana
Zdeněk Adam
Petr Hudec
Martin Souček
Martin Hrňa
Milan Vršecký Remax Teplice
Cyklo spinn - dolňky na testování
Kolposkop Teplice – boty na testování Dynafit

Pozvaní:
David Vencl
Miloš Škorpil

Cystická fibróza (CF) je závažné a nevyléčitelné dědičné onemocnění postihující zejména dýchací a trávicí systém. Nemocní s CF potřebují intenzivní léčbu, zahrnující inhalace a rehabilitace, každý den po celý život. CF se projevuje opakovanými infekcemi dýchacích cest, které postupně způsobují fatální poškození plic. Vzhledem k poruše funkce slinivky břišní špatně tráví jídlo. Proto musí ke každému jídlu užívat trávicí enzymy. V konečné fázi onemocnění způsobuje selhání plic a jedinou možnou záchranou se stává transplantace plic. Ta bohužel není možná u všech pacientů. Průměrný věk dožití nemocných je nyní 25 let. Každý zhruba 34. člověk je zdravým nosičem mutace genu pro CF.

Nemocným cystickou fibrózou se někdy říká slané děti, protože mají až pětkrát slanější pot.

PŘISPĚJTE NA LÉČBU SLANÝM DĚTEM

100 Kč měsíčně zajistí jednomu dítěti s CF příspěvek na léky na celý rok

200 Kč měsíčně přispěje jednomu dítěti s CF na nákup součástek do inhalátoru (1 membrána stojí 2.000 Kč a vydrží max. 3 měs.)

500 Kč měsíčně přispěje jednomu dítěti s CF na nákup membrán do inhalátoru na celý rok

1000 Kč měsíčně přispěje jednomu dítěti s CF na nákup inhalátoru (pojišťovna na něj přispívá pouze jednou za 5 let)

Inhalátor e-flow, doporučovaný pro pacienty s CF stojí 25 000 Kč.

CYSTICKÁ FIBRÓZA V ŘEČI ČÍSEL:

V ČR se s CF léčí cca 600 nemocných.
Každý rok se v ČR narodí 15-20 dětí s CF.
Průměrná délka života u pacientů je 25 let
Pouze polovina nemocných se dožije 38 let
Roční náklady na léčbu, které nehradí pojišťovna, jsou cca 20 000 Kč

ŽIVOT S CYSTICKOU FIBRÓZOU

Několikahodinová léčba je pro pacienty s cystickou fibrózou nedílnou součástí každého dne. Nemocní musí trénovat své plíce v dlouhých inhalacích a rehabilitacích, berou velké množství léků a musí dodržovat přísný hygienický režim. Léčba je pro pacienty velmi omezující, ale neexistuje jiná možnost. Podstatu celé nemoci totiž nelze v současné době vyléčit. Život pacientů obnáší tyto povinnosti:

Inhalační léčba

Nemocní denně inhalují léky na ředění hlenu a antibiotika. Inhalací dohromady stráví 1,5 – 3hodiny v závislosti na svém zdravotním stavu.

Hygienický režim

Pacienti nemohou přijít do styku se stojatou vodou, hlínou či nedezinfikovanými prostory. Nutná je velká opatrnost.

Fyzioterapie a rehabilitace

Nutná každodenní tělesná aktivita a procvičování plic speciálními dechovými pomůckami. Pomůcky k rehabilitaci nejsou hrazené zdravotním pojištěním.

Vzájemné setkávání

Pacienti se nemohou vzájemně setkávat, aby nedošlo k přenosu nebezpečných bakterií. Tyto bakterie jsou pro zdravého člověka neškodné.

Trávicí enzymy

Pacienti s CF nejsou schopni běžně trávit potravu, a tak užívají vysoké dávky trávicích enzymů. Nejde o pojišťovnami hrazenou léčbu.

Vysokokalorická strava

Doporučený denní kalorický příjem nemocného činí 110 – 200 % příjmu zdravého člověka. Stravu musejí doplňovat nutričními drinky.

Povětšinou cystickou fibrózu na nemocných nepoznáte, za to v jejich nitru probíhá každodenní boj s hustým hlenem, který se snaží zaplavit jejich plíce.

Děkujeme, že pomáháte snáze se nadechnout!

Pokoř Everest na Lovoši 2. ročník

zbývá

přispělo