Hubert Horký poběží v půl marathon
Pohybem ku zdraví! To já jako lékař vím.
Abych dokázal, že pohyb svědčí všem, rozhodl jsem se zaběhnout tento dálkový běh.
Lidi o mě tvrdí, že jsem prudká povaha. Nic nemůže být vzdálenější pravdě.
Jsem člověk jemný, a proto poběžím s úsměvem na rtech.
Úsměvem totiž ku zdraví ještě jistěji než pohybem.
Abych dokázal, že pohyb svědčí všem, rozhodl jsem se zaběhnout tento dálkový běh.
Lidi o mě tvrdí, že jsem prudká povaha. Nic nemůže být vzdálenější pravdě.
Jsem člověk jemný, a proto poběžím s úsměvem na rtech.
Úsměvem totiž ku zdraví ještě jistěji než pohybem.
Milí lidé!
Miluji svojí práci. Jsem Zdravotním klaunem. Letos to bude devět úžasných let, ve kterých jsem mohl spolu se svými skvělými kolegyněmi a kolegy přinést hromady radosti do míst, kde se jí obvykle nedostává. Jo a taky mi je čtyřicet (ale vypadám na 38 a půl). Proto jsem se rozhodl se vyhecovat a zaběhnou v půl marathon. Bude to výzva, protože naposledy jsem závodil v běhu na 60m.
Výzva je tu i pro vás. Když už, tak už! Prosím podpořte tento srdce a plíce rvoucí pokus o překonání sama sebe finančním darem (který nepůjde na moje lázně) ale podpoří práci organizace Zdravotní klaun o.p.s.
Rekord trati je 0:58:47. To počítám budu na pátém kilometru na občerstvovačce jíst pátý banán. (Slyšel jsem, že banány jsou fakt dobrý na výdrž). Rozhodně nebudu závodit s časem, zato s citem, šarmem - v cílové rovince hodlám vypadat skvěle, abych se dostal na plakát ALL RUNNERS ARE BEAUTIFUL. Předpokládám, že doběhnu ještě v sobotu, a kdyby tam ti kluci africký už nebyli, tak se vyfotím s Tondou Dvořákem, ten nikam neuteče.
Děkuji všem, děkuji Zdrvotním klaunům a předem se omlouvám svým nohám.
Robert Janč alias Hubert Horký.
Miluji svojí práci. Jsem Zdravotním klaunem. Letos to bude devět úžasných let, ve kterých jsem mohl spolu se svými skvělými kolegyněmi a kolegy přinést hromady radosti do míst, kde se jí obvykle nedostává. Jo a taky mi je čtyřicet (ale vypadám na 38 a půl). Proto jsem se rozhodl se vyhecovat a zaběhnou v půl marathon. Bude to výzva, protože naposledy jsem závodil v běhu na 60m.
Výzva je tu i pro vás. Když už, tak už! Prosím podpořte tento srdce a plíce rvoucí pokus o překonání sama sebe finančním darem (který nepůjde na moje lázně) ale podpoří práci organizace Zdravotní klaun o.p.s.
Rekord trati je 0:58:47. To počítám budu na pátém kilometru na občerstvovačce jíst pátý banán. (Slyšel jsem, že banány jsou fakt dobrý na výdrž). Rozhodně nebudu závodit s časem, zato s citem, šarmem - v cílové rovince hodlám vypadat skvěle, abych se dostal na plakát ALL RUNNERS ARE BEAUTIFUL. Předpokládám, že doběhnu ještě v sobotu, a kdyby tam ti kluci africký už nebyli, tak se vyfotím s Tondou Dvořákem, ten nikam neuteče.
Děkuji všem, děkuji Zdrvotním klaunům a předem se omlouvám svým nohám.
Robert Janč alias Hubert Horký.
Drahé a drazí, je to tam! Děkuji světu, děkuji běhu a děkuji především vám, co jste přispěli na naší práci! Robert/Hubert
Doběhl jsem!!!
https://youtu.be/9oNIpg60-l0
https://youtu.be/9oNIpg60-l0
Poselství!
https://youtu.be/Ze5VR70irEU
https://youtu.be/Ze5VR70irEU
Ceremoniál....
https://youtu.be/0R00y-G21uU
https://youtu.be/0R00y-G21uU
https://youtu.be/qD6UXfkY9o8
jdeme do finále!
jdeme do finále!
https://youtu.be/svkNJi1pWx0
Třetí den - krize - systém postupné zátěže se dostává do ostré fáze....
Třetí den - krize - systém postupné zátěže se dostává do ostré fáze....
Nepolevuji v úsilí a trénuji dál. Unikátní tréninková metoda postupné zátěže.
https://youtu.be/mw9XAaT9gyk
https://youtu.be/mw9XAaT9gyk
Založení výzvy
Zdravotní klaun je člověk s přirozeným klaunským nadáním, schopností improvizace, s vrozenou empatií a s hudebním talentem. Má kladný vztah k dětem a chuť se neustále vzdělávat. Navštěvuje děti v nemocnicích, a to víc než 300x za měsíc po celé české, moravské i slezské zemi! Samozřejmě že ne sám – v České republice je takových klaunů osmdesát šest.
Nemocnic, které klauni pravidelně navštěvují, je dvaašedesát. S každou z nich máme dlouhodobou smlouvu, která přesně stanoví den a hodinu, kdy klauni na návštěvu přijdou. Takže děti už předem vědí, kdy se na ně můžou těšit. To je důležité zvláště pro dlouhodobé pacienty, pro něž klauniády bývají jedním z mála světlých bodů jejich života s nemocí.
Váš dar je důležitý! Protože více než 83 procent našich finančních prostředků pochází od lidí, jako jste vy.
Pošlete svůj dar ještě dnes. Za nemocné děti, které pravidelně navštěvujeme, vám srdečně děkujeme!
Za rok 2018 bylo uskutečněno:
3 830 návštěv dětí v 62 nemocnicích ve 14 krajích celé České republiky
#toleranceplno
run, Hubert, run! :-)
Tak snad kontemplace bot přinese své ovoce ;-)))
Huberte, užívej si běhu a věku!
Držím pěsti!
Budes trenovat i ve svetickem lese?
Utíkej, Huberte!!
nezastavuj!
Vše pro dětský úsměv !