Petr Peškař
Ahoj přátelé, příbramáci.
Jsme Těloclick a rozhýbáváme lidi v okolí.
Potřebujete s nastupujícím koncem roku novou dávku motivace k pravidelnému pohybu?
Představujeme vám prosincovou charitativní výzvu dvoučlenných týmů.
Spolu s vámi chceme běžet, šlapat, chodit a plavat pro super věc. Pro sbírku na podporu
Potřebujete s nastupujícím koncem roku novou dávku motivace k pravidelnému pohybu?
Představujeme vám prosincovou charitativní výzvu dvoučlenných týmů.
Spolu s vámi chceme běžet, šlapat, chodit a plavat pro super věc. Pro sbírku na podporu
spolku FIT SENIOR v Příbrami.
Čím více se budeme v prosinci hýbat, tím více sami sobě prospějeme:) a pro spolek vybereme
Pomozte seniorům v Příbrami zůstat aktivní a zdraví!
Pohyb je lék, který nic nenahradí.
Pohyb má pro naše zdraví nezastupitelný význam, a to zvlášť ve vyšším věku. Jak stárneme, naše tělo potřebuje specifický přístup k pohybu, který respektuje naše možnosti a zároveň pomáhá předcházet zdravotním problémům, jež s přibývajícím věkem přicházejí. Fit Senior Příbram od roku 2012 nabízí seniorům širokou škálu pohybových aktivit, které jsou šité na míru jak pro zdatné seniory, tak pro ty s různými zdravotními omezeními. Naším cílem je, aby pohybové aktivity byly pro každého dostupné – jak formou tak místem, ale i časem i symbolickou cenou. Povedlo se nám rozhýbat velkou část Příbrami a nehodláme polevit. Aktuálně s námi cvičí více než 400 seniorů a 200 dalších využívá naší sociální služby.
Pohyb má pro naše zdraví nezastupitelný význam, a to zvlášť ve vyšším věku. Jak stárneme, naše tělo potřebuje specifický přístup k pohybu, který respektuje naše možnosti a zároveň pomáhá předcházet zdravotním problémům, jež s přibývajícím věkem přicházejí. Fit Senior Příbram od roku 2012 nabízí seniorům širokou škálu pohybových aktivit, které jsou šité na míru jak pro zdatné seniory, tak pro ty s různými zdravotními omezeními. Naším cílem je, aby pohybové aktivity byly pro každého dostupné – jak formou tak místem, ale i časem i symbolickou cenou. Povedlo se nám rozhýbat velkou část Příbrami a nehodláme polevit. Aktuálně s námi cvičí více než 400 seniorů a 200 dalších využívá naší sociální služby.
Proč potřebujeme vaši podporu?
Vaše příspěvky nám pomohou nejen částečně pokrýt náklady na organizaci cvičení v následujícím roce, ale také umožní rozšířit naše lekce, aby se pohyb stal dostupný pro ještě více seniorů v Příbrami. Velmi nás potěšilo oslovení Těloclickem, protože je krásné, když mladší sportovci podpoří ty o trochu starší sportovce 🩷💙
Vaše příspěvky nám pomohou nejen částečně pokrýt náklady na organizaci cvičení v následujícím roce, ale také umožní rozšířit naše lekce, aby se pohyb stal dostupný pro ještě více seniorů v Příbrami. Velmi nás potěšilo oslovení Těloclickem, protože je krásné, když mladší sportovci podpoří ty o trochu starší sportovce 🩷💙
Na co použijeme vybrané peníze?
- Rozšíření nabídky aktivit – chceme nabídnout více lekcí a programů, které budou odpovídat potřebám a možnostem různých seniorů.
- Pokrytí nákladů na špičkové lektory – naším cílem je, aby cvičení vedli odborníci, kteří mají zkušenosti s prací se seniory a jejich specifickými potřebami.
- Zajištění dostupnosti cvičení – Vaše podpora nám pomůže udržet ceny lekcí přístupné pro všechny, bez ohledu na jejich finanční možnosti, a nabídnout cvičení na různých místech v Příbrami, aby byly lekce snadno dostupné pro všechny.
Proč přispět?
Věříme, že pohyb může výrazně zlepšit kvalitu života každého seniora. S vaší pomocí budeme moci nabídnout více pohybových aktivit, více možností pro zlepšení zdraví a více šancí na aktivní stáří. Váš příspěvek znamená nejen finanční podporu, ale také investici do zdraví seniorů v Příbrami, kteří si zaslouží zůstat aktivní, zdraví a plni energie.
Věříme, že pohyb může výrazně zlepšit kvalitu života každého seniora. S vaší pomocí budeme moci nabídnout více pohybových aktivit, více možností pro zlepšení zdraví a více šancí na aktivní stáří. Váš příspěvek znamená nejen finanční podporu, ale také investici do zdraví seniorů v Příbrami, kteří si zaslouží zůstat aktivní, zdraví a plni energie.
Zapojte se do naší výzvy a pomozte nám zlepšit životy seniorů!
Komu tahle výzva pomáhá?
Podívejte se, kam přesně vaše podpora míří.
Pomáháme seniorům, aby nezůstávali sami doma u televize, ale trávili čas aktivně, mezi lidmi, vzdělávali se a objevovali nové zájmy. Podporujeme zdravý životní styl, pravidelný pohyb a budování sociálních kontaktů. Aktivní senioři jsou přínosem pro celou společnost. Příspěvkem podpoříte rozvoj programu pro další osamělé seniory z příbramského regionu.
FIT SENIOR je příbramská nezisková organizace fungující od roku 2012. Naším posláním je vytvářet programy podporující zdravé stárnutí. Nabízíme seniorům široký program vzdělávacích, pohybových a společenských akcí, prostor pro setkávání a budování sociálních kontaktů. Naší činností přispíváme k řešení celospolečenskému problému stárnutí populace.
Co děláme?
Fit senior realizuje dva projekty:
- Preventivní program;
- sociálně aktivizační službu pro seniory.
Preventivní program jsou především pravidelné pohybové aktivity jako zdravotní cvičení, nordic walking, výlety, ale také posilovna pro seniory nebo fotbal v chůzi. Do mnoha aktivit jsou jako organizátoři zapojeni samotní senioři.
Sociálně aktivizační služba je určena seniorům, kteří již potřebují větší podporu. Zahrnuje individuální i skupinovou práci a sociální poradenství.
Pravidelně jezdíme do 12 okolních obcí, kam pravidelně přinášíme zajímavý program a podporujeme místní komunitu. Další činnosti probíhají v klubovně spolku a Domech s pečovatelskou službou. Obsahem klubů jsou přednášky, cvičení na židlích, trénování paměti, kognitivní trénink, rukodělné aktivity, výlety, hudební a kulturní aktivity.
POKUD SE VÁM LÍBÍ NAŠE ČINNOST, PROSÍME PŘISPĚJTE <3
Sociálně aktivizační služba je určena seniorům, kteří již potřebují větší podporu. Zahrnuje individuální i skupinovou práci a sociální poradenství.
Pravidelně jezdíme do 12 okolních obcí, kam pravidelně přinášíme zajímavý program a podporujeme místní komunitu. Další činnosti probíhají v klubovně spolku a Domech s pečovatelskou službou. Obsahem klubů jsou přednášky, cvičení na židlích, trénování paměti, kognitivní trénink, rukodělné aktivity, výlety, hudební a kulturní aktivity.
POKUD SE VÁM LÍBÍ NAŠE ČINNOST, PROSÍME PŘISPĚJTE <3